Thursday 21 June 2018
Contact US    |    Archive
bd24report
5 months ago

সেদ্ধ ডিম খেয়ে ৭ দিনে ১০ কেজি ওজন কমান!

কখনও কঠিন ডায়েট, তো কখনও সকাল হলেই দৌড়, জিমে গিয়ে নানা ব্যায়াম। মেদ কমানোর জন্য কত কিছু করি আমরা। তবুও ফলাফল শূন্য। তবে মেদ কমানোর সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে মাত্র সেদ্ধ ডিম। এমনটাই বলছেন চিকিৎসকরা। চিকিৎসকরা জানান, এক সপ্তাহে ১০ কিলোগ্রাম ওজন কমাতে সাহায্য করবে সেদ্ধ ডিম। তবে শুধু এই ডিম সেদ্ধ খেলেই হবে না। রয়েছে এর আরও নানা নিয়ম কানুন। শুক্রবার- ব্রেকফাস্টঃ ফল ও দুটো সেদ্ধ ডিম লাঞ্চঃ ফল ডিনারঃ স্যালাড ও গ্রিলড চিকেন শনিবার- ব্রেকফাস্টঃ ফল লাঞ্চঃ এক কাপ ভাত, দুটো ডিম সেদ্ধ, একটু মাখন ডি

Read on the original site


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
Hashtags:   

সেদ্ধ

 | 

ডিম

 | 

খেয়ে

 | 

দিনে

 | 

কেজি

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Categories - Countries
All News
Bangladesh